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요가�?체중 감량�?도와�?�?있는 운동 방법입니�? 다양�?요가 동작은 신체�?대사를 촉진시켜 지�?연소�?돕고, 근육�?강화하여 기초 대사율�?높일 �?있습니다.다만, 성인만을 대상으�?교습�?하는 경우 평생교육시설�?신고하는 방법�?있을 �?있는데요